保证良好、充足的睡眠对宝宝身体发育非常重要。白天多进行户外活动，适当减少或者缩短白天睡觉时间，晚上睡前不要玩得太兴奋，创造适宜的睡眠环境，卧室要安静，光线要暗；每天宝宝睡觉时间要固定，形成习惯后不要轻易改变，培养有规律的作息；晚饭不要吃的过饱，也可以在睡前给宝宝洗个热水澡，利于宝宝轻松入睡。
孩子早上不起床的原因无非是没睡够或起床时的习惯不好，有黏人、赖床的毛病等。家长早上的时间很紧张，当然希望孩子能乖乖地配合，该起床时起床，该吃饭时吃饭，该出门时出门。 有的家长对待孩子没有耐心，叫了几次还不起就会大吼大叫，甚至动手把孩子拉起来，也有的家长会反复地叫，耐心地劝，还会用上一些条件来交换，“你要是起床，下午放学的时候我会奖励给你一块巧克力”。可奖励太多了，孩子不要了，还是不肯起床。 其实我们反思孩子早上不起床的问题时，应先想一想我们家长自己做得怎样呢？ 1、是不是总是想让孩子多睡一会儿，到最后一刻才叫醒孩子？ 2、周末不上学时，全家是否要一起睡到很晚呢？ 3、用发脾气的方法解决了一个早晨起床的问题，但第二天一切还会重来呢？ 4、孩子知道自己不起床，爸妈也没办法，只能耐着性子？ 5、怎样让孩子早上可以痛痛快快地起床，家中还会保持一片祥和的氛围呢？ 注册好孩子网站，为您定制更多护理知识点>>注册 相关阅读： · 让宝宝睡大床的注意事项 · 怎样防范宝宝睡觉掉下床？ · 3大策略让宝宝快乐分床睡 · 孩子晚上总是尿床怎么办？ · 如何选婴儿床及床上用品？
早上咳嗽得注意，一般都是早晚严重，白天无事 小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。 一、 需要赶紧就医的咳嗽
1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽
1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
京东金融App早起打卡，介绍如下：
1、早起打卡规则：
早起打卡前一天0:00-23:50，都可以支付1元，参与早起打卡，放入早起打卡鼓励金奖池，支付成功则表示可以参加次日早晨（5:00-8:00）的活动，次日早晨5：00-8：00成功打卡，即可随机瓜分奖金池里的现金，活动奖励金额下限最低0.01元，不设上限（最高为奖金池金额）。
详细参与步骤：
第一步：进入早起打卡首页
路径：【京东金融App首页】-【我】-【早起打卡】
第二步：支付1元参与早起打卡挑战
第三步：次日早5：00—8:00打卡
早上打卡成功后，若选择“继续坚持一天”，即表示可继续支付1元，继续参与明早打卡。
第四步：每日9：00前打卡奖励金到账
2、邀请好友参加：
①未支付页面：
点击“邀请好友”，可转发到微信(朋友圈或微信好友)、QQ（QQ好友和QQ空间）、短信。
②已支付页面：
点击“邀请好友加入挑战”，可转发到微信(朋友圈或微信好友)、QQ（QQ好友和QQ空间）、短信。
3、打卡后查看记录及奖金：
京东金融App，点击【我】-【早起打卡】-右上角【我的战绩】查看您的打卡记录，奖金明细可查看京东小金库零用钱余额及交易明细。
更多资讯
