告诉你一些小窍门,我也是这样做的
1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。
3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~
6.头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。
还有,用完化妆品和护肤品后,晚上睡觉前一定要洗脸,否则时间长了毛囊里会堆积化妆品残留物,导致毛孔堵塞,毛孔粗大。
我都是手打的,累死啦!!不给我个满意答案是不是太不够意思啦~~哈哈
粉刺,即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩,不痛不痒,但非常影响美观 一般地说,较轻的粉刺,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生,随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺,应注意下列几点:
1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。
5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。
6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。
8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。
9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效
-- 青春痘长的部位也可以看出身体状况
额头
痘子长在额头的人,表示心火旺盛、血循环有问题,可能是过于劳心伤神而产生。这类的人应养成早睡早起的习惯,睡眠要充足,并多喝水。
鼻子
如果是长在鼻梁上,是脊椎骨可能出现问题:长在鼻头,则可能是胃火大、消化系统异常;若长在鼻头两侧,就要检查看看是不是卵巢机能或生殖系统有问题。
下巴
下巴容易长痘痘的人,表示肾部功能受损或是内分泌系统失调。
左边脸颊
痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。应保持心情的愉快,不要让身体健康受到情绪的影响。
右边脸颊
长在右脸颊的人,那就要注意是否是肺部功能失常了。肺主掌人体的皮毛和呼吸系统,因此有些人一旦感冒,就容易在右脸颊猛冒痘痘。
中医有许多治疗青春痘的方法,可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说,最简单的,就是从日常饮食中的“三多两少”做起。
一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
二多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
三多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
一少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
二少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
背部长痘痘的原因:
背部长暗疮的原因与面部长暗疮的原因其实一样,是毛孔被油脂和污垢阻塞而成。
背部油脂分泌不及面部旺盛,但如果背都污垢清除不净,死皮没有被褪去,角质层增厚,暗疮也就很容易形成。
有些可能是夏天流汗多,清洁不彻底所致,有些却是冬天洁肤不彻底,死皮增厚,又涂上过度油腻的润肤霜而造成,所以,归根结底还是在于清洁。
丝瓜络、洁身刷均是最彻底的清洁工具,可有效预防背部暗疮。假如已经变成暗疮,也可待暗疮成熟时以清除暗疮针把它除去,然后消毒,自可痊愈。
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