自信很重要，首先要相信自己能做到、能做好!然后就是投入 完成好扣的动作 忘记击发结果,击发瞬间的力量保持好,最后就是让自己相信:比赛不存在,你只是一个人在瞄一个区域在扣一次扳机在击发一颗子弹
要有好的心态，
放轻松，别在意战绩，轻松就好了
遇到事情要冷静 多思考 还是那句 有思想的人 心理素质会更好多读点有内涵的书 人有思想有内涵了 心理素质相对会好平时多参加能挑战自己的活动 比如蹦极什么的多看看鬼片
游戏嘛，那么紧张干吗，死就死了呗！一定要放松，你要是越想干掉他，就越干不掉他。有一次，喝醉了之后去玩个人狙击，结果一瞄一个准。所以我认为心态很重要，但前提是你不能太菜。
如果真得不行的话，就慢慢练吧，跳狙啊什么的，记住，每个高手都曾是菜鸟
你好楼主，我以前也是射击的，只不过不是手枪。。。。。所以只能说一下情绪问题，在赛前紧张是肯定的，其实楼主发着问题上来就是缓解紧张的表现，看到答案，心里会舒坦点，所以楼主不要太过于担心比赛成绩，不要去想它，越想越怕的。。。。。
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