骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
骨质疏松症原因很多：1 老年性骨质疏松可能与性激素水平低下，蛋白质合成性代谢刺激减弱，以及成骨细胞功能减退，骨质形成减少等有关。2 营养性骨质疏松蛋白质缺乏，骨有机基质生成不良，维生素C缺乏影响基质形成，并使胶原组织的成熟发生障碍;饮食中长期缺钙者可发生继发性甲状旁腺功能亢进症，促进骨质吸收也可致病。3 废用性骨质疏松 各种原因的废用，少动、不负重等，对骨骼的机械刺激减弱，可造成肌肉萎缩、骨形成作用减少，骨吸收作用增强，形成骨质疏松。内分泌性骨质疏松：一些内分泌疾病引起的骨质疏松症或一些药物原因引起的骨质疏松症。
意见建议：
骨质疏松一般是缺钙引起。 建议你口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
第1个，骨质疏松有2个，一个是骨质，一个是骨关节（也就是软骨，占60%以上），补钙的同时补充软骨骨胶原，另外，因为肽是人体可以直接吸收的物质，是几个氨基酸结合成的，可以直接吸收，比如：我们吃的普通胶原或者钙物质或者猪骨头等等，人体跟本吸收不了，所以吃在多也没用。而正分子骨胶原低聚肽可以直接吸收，所以恢复的快
第2个，钙吸收能力下降，这个可以多晒晒太阳，促进钙吸收第三个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑）
第3个，如果可以经常保持心情舒畅就更好了，心情好是万病恢复的催化剂
1、疼痛——腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，久立、久坐时疼痛加剧；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；
2、身长缩短、驼背——多在疼痛后出现。脊椎椎体前部身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背；随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度日渐加大；
3、呼吸功能下降——肺活量和最大换气量显著减少，出现胸闷气短、呼吸困难等；
4、脆性骨折——最常见和最严重的并发症。
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
不完全是一回事儿。缺钙可以是骨软化也可以是骨质疏松，如果小孩儿缺钙更主要会导致软骨病，由于骨头强度不够会导致罗圈腿等骨头变形。老年以后往往是导致骨头变脆，抗骨折能力下降，这样就是骨质疏松。
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