新兵连期间学习的都是最基本的通用军事科目,论强度远不如下连队后大。新兵连是给你们提供一个循序渐进慢慢适应的转变过程的地方。
6点就要响应起床号,然后在10分钟内完成整理内务、大小便等一系列动作,10分钟后才开始跑步。
前半个月除了学习一些条例、规定外,更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间(行进间)转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下(或坐下)起立等等。队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练(一般要求一至三练习)、木马以及体能训练。
队列会操结束后,进行单兵军事技能和班排队列训练,大约30天,主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套,还有军事基本业务知识学习,班排队列有队形变换、方向变换等等。
后期进行了解科目和巩固训练,以及考核等,大约30天左右,主要有:战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等,然后进行考核前准备,进行考核,必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠(一至三练习)、投弹、400米障碍、五公里越野、单兵战术、军体拳第一套、戴防毒面具等,实弹射击。集体考核有班队列,班队列中的单兵队列、集体3公里越野〔5公里下连队后开跑〕等等,如果是武警部队的话,还会学习盾牌操好执勤条例等。
这些结束以后,一般是距离你离家60--70多天的时间,这时候会授予你列兵军衔,这时候你才是一名真正的战士,在此之前顶多就是一试训的而已,然后分配下连定岗,有些技术性岗位的还需要1--3个月的专业学习,结业后才能上岗。
新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
没那么可怕也没你想的那么难,建议你:
1刚开始可以跑步锻炼,距离3公里,根据个人情况,适应强度,再慢慢增加,部队一般都是五公里。每次跑到最后快坚持不住时,千万别停下来,憋足一口气,用劲冲刺100米,练爆发力。
2每天早上至少坚持50个俯卧撑,是一口气啊,屁股不准撅起来,标准的身体挺直,全身肌肉绷紧,像一块门板一样,一下一上,必须坚持,否则白练。
3晚上睡觉前每晚坚持做至少50个仰卧起坐。
4也可以练练倒立。有条件的话,可以拉拉单杠,撑双杠。
这些项目都是最简单的,照这么练个3个月,你会看到有多大效果。自己训练自己,毅力和坚持很重要,要是怕苦怕累不能坚持,我劝你也就别练了,免得浪费时间。望采纳
时刻握紧枪把。具体方法是把枪放在手里,用力握紧,直到握枪的手颤抖,然后放松一点,手腕一定要绷紧。这里有三个理由:
首先,枪握紧的时候才能保持击发时的稳定,也就是保持瞄准线不动。
第二,多数人的手神经有一种运动习惯,就是五个手指同时放松,同时抓紧。这样在射击时,如果你枪开始握得不是很紧,食指扣压扳机的那一刹那,你会下意识地连带其余四个手指握紧枪把,一松一紧的过程无形之中破坏了你的瞄准线。如果你枪把已经握得很紧,扣压扳机时便没有活动的余地了。关于扳机控制将在后面详细讨论。
第三,枪把如果握得不紧,在枪猛烈的跳动时,枪把会撞击手指的关节,次数多了很容易造成损伤。握紧枪把看起来是很简单合理的要求,但是在实际射击中经常忘记,往往是打着打着,发现弹着点散开了,才想起来。
农场战友的聚会赞美的句子:
这次组织战友聚会的初衷,就是为了共同回味军旅历程,重温战友情,再话当年事;就是为了搭建互通互动平台,沟通战友信息;就是为了整合战友感情资源,共创美好未来。我们不分高低贵贱,不论职位尊卑,我们互相团结,互相帮助,互相关心。有困难,找战友,历尽所能、倾心相助,哪怕是互相闲聊,互相倾诉,也是一种需要,一种安慰,一种精神寄托。岁月催人,我们已近不惑之年,让我们各自从百忙的工作中,家事中抽点时间,相互共续战友情谊。
忆往昔峥嵘岁月,十八年弹指一挥间。绿色的军营,整齐的队列、潇洒的军姿、艰苦的训练、嘹亮的歌声、整洁的内务、掷地有声的口号、铁一般的纪律以及在一朝一夕间你我建立的真挚的友情,这一切的一切仿佛昨天刚刚发生的故事,在你我的一生中成为一种挥之不去、不可磨灭的美好回忆。是军营锻造了我们坚定与坚强,是军营建立了你我深厚真挚的的战友之情。
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